Taubnessel

Lamium purpureum
Heilkraut
Lippenblütler (Lamiaceae)
März - Oktober
Blätter
Blüten
Triebe
Wurzeln
Besondere Inhaltsstoffe: 
Aucubin, Gerbstoffe, Germanium, Kalium, Kieselsäure, Schleimstoffe, Vitamin B, Vitamin C, Zink, Zirkon
Die hübsche purpurrote Taubnessel kriecht nahe am Boden und erhebt ihre blühenden Triebe nur wenige Zentimeter über die Erde. Als Heilkraut wird sie neben vielen anderen Beschwerden überwiegend bei Frauenleiden angewendet. Außerdem sind Taubnesseln wohlschmeckend und können in der Küche vielfältig Verwendung finden.

Die Taubnessel ist ihrem Wesen nach eine eher weibliche Pflanze, zumal sie auch eine wichtige Rolle in der Frauenheilkunde spielt. Auch in der Küche ist sie vielfältig verwendbar. Sie ist ein gehaltvolles, wohlschmeckendes und gesundes Gemüse, vielerorts in großen Mengen zu finden und kann deshalb ruhig etwas öfter gegessen werden.

Zu Heilzwecken werden ausschließlich die Blüten der Taubnessel verwendet.

Eigenschaften & Wirksamkeit

  • abschwellend
  • antibakteriell
  • antiseptisch
  • auswurffördernd
  • blutreinigend
  • blutstillend
  • desinfizierend
  • entzündungs­­hemmend
  • harntreibend
  • reizmildernd
  • schleim­haut­schützend
  • wundheilend
  • zusammenziehend

Von Asthma bis Wunden

  • Asthma
  • Bronchitis
  • Harnwegs­­entzündungen
  • Hautentzündungen
  • Husten
  • Insektenstiche
  • Lungenentzündungen
  • Lungenschwäche
  • Magen­schleimhaut­entzündungen
  • Reizdarm
  • Verbrennungen
  • Wunden

Heilende Anwendung

Taubnessel-Tee

Bei Frauenleiden, vor allem Menstruationsproblemen, vaginalem Juckreiz und Weißfluss, als schlafförderndes Mittel für ältere Menschen und bei Blasenlähmung kann ein Taubnessel-Blütentee helfen. Darüber hinaus lindert er Magen-Darm-Beschwerden, Völlegefühl, Blähungen, Husten und unterstützt Herz und Kreislauf.


Zubereitet wird der Tee mit zwei Teelöffeln der Blüten auf 250 ml heißes, nicht mehr kochendes Wasser. Nach dem Aufgießen 5-10 Minuten ziehen lassen.


Bei Husten, aber auch bei verschleimten Nasenhöhlen und Bronchien wirkt die Inhalation des Tees reinigend.


Äußerlich hilft der Teeaufguss bei Nagelbettentzündungen, Verbrennungen und leichten Entzündungen im Mund.


Zubereitet wird der Tee mit zwei Teelöffeln der Blüten auf 250 ml heißes, nicht mehr kochendes Wasser. Nach dem Aufgießen 5-10 Minuten ziehen lassen.


Tinktur

Bei Harnwegserkrankungen, Weißfluss, Eileiterentzündung und Inkontinenz kann eine alkoholische Tinktur mit Taubnesselblüten helfen.




Taubnessel - in der Küche vielfältig verwendbar

Von der Purpurnen Taubnessel werden die oberen frischen Triebe in Salaten, Suppen, Smoothies und Gemüsebeilagen verwendet. Eine besondere Köstlichkeit sind Taubnesseltriebe in Pfannkuchenteig ausgebacken, diese Speise ist auch bei Kindern beliebt. Darüber hinaus sind die blühenden Triebe eine schmackhafte Zutat für Hausteemischungen.


Aus den rot-violetten, süßen Blüten lässt sich ein köstlicher wie auch heilkräftiger Sirup herstellen. Auch machen sie sich hübsch als Dekoration auf Salaten und Süßspeisen.


Nach dem Verblühen kann man die Wurzel ernten und roh im Salat oder gekocht als Gemüse essen.